NiceSleep: Sleep Tracker · Android & iOS
毎晩の眠りの傾向を知る。
Android・iOS 対応の睡眠・昼寝トラッカー。推定データを確認し、その日の出来事をメモできます。
スマートウォッチ不要睡眠段階、スコア、音のイベントは推定値です。NiceSleep は睡眠障害を診断・治療しません。
寝る前に、音声を保存するか選びましょう
音声の保存を選ぶ
iOS では音声の保存は初期設定でオフです。後で聞きたい場合は、記録を始める前にオンにしてください。Android では、お使いのバージョンの保存設定を確認してください。
睡眠の記録を始める
音の機能にはマイクの許可が必要です。アプリの設置案内に従って記録を開始し、同じ部屋にいる人のプライバシーにも配慮しましょう。
朝、レポートを確認する
終了した記録を開きます。音のイベントがあっても、再生できるファイルがあるとは限りません。保存された音声はアプリの利用条件に応じて再生できます。
iOS 1.5.15 では睡眠記録ごとに保存音声を3件選び、最後まで再生できます。Premium はすべての保存音声が対象です。Android での公開は未確認のため、アプリ内の利用条件をご確認ください。
保存音声の無料枠と Premium
iOS 1.5.15 では、Premium 未加入のすべてのユーザーが、睡眠記録ごとに全カテゴリーから保存音声を3件選び、最後まで聞けます。選んだ音声を繰り返し再生しても、枠を追加で消費しません。複数の音声ファイルを含む1件の録音も、1件として数えます。Premium では利用可能なすべての保存音声にアクセスできます。再生、波形表示、音声の書き出しには同じ利用条件が適用されます。
Android にも同じ共通の無料枠を実装していますが、ストアでの公開は未確認です。お使いの Android アプリに表示される利用条件をご確認ください。iOS と同じ枠がすでに使えるとは限りません。
このサイトの計算ツールは無料で、アプリをダウンロードせずに使えます。アプリの購読料金、請求期間、体験やキャンペーンの有無は、ストアとアプリ内でご確認ください。特定の料金、無料体験、割引は保証しません。
音の機能にはマイクの許可が必要です。記録と保存した音声は標準では端末内に保管され、クラウドバックアップは別途選択します。共有や、対象の音声をバックアップに含める操作で端末外へ送信される場合があります。
お探しの NiceSleep を確認
このサイトは NiceSleep: Sleep Tracker の案内です。スマートフォンで睡眠、いびき・寝言など夜の音を記録し、保存した音声を確認できます。似た名前のアプリを選ぶ際は、ストアの提供元と識別子をご確認ください。
製品サイトのお問い合わせ先: [email protected]
睡眠と昼寝の記録
就寝前や昼寝の前に計測を開始し、終了後に記録を確認できます。
睡眠段階の推定
浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠、覚醒の推定を、自分の傾向として確認。
音のイベント
マイクを許可すると、端末内の分析でいびき、寝言、咳などの音を検出できます。
その日のメモ
カフェイン、夜の運動、就寝習慣の変化などを記録に添えられます。
週・月の傾向
睡眠時間、時刻、推定の睡眠の質を長期的に振り返れます。
任意のヘルス連携
許可した場合、Health Connect や Apple ヘルスケアと対応する睡眠記録を読み書きできます。
記録も権限も、自分で管理。
睡眠記録と保存した音声は、標準では端末内に保管。クラウドバックアップは有効にするまでオフです。連携の利用可否は端末と権限によります。
よくある質問
Premium に加入せずに、保存音声を何件聞けますか？
iOS 1.5.15 では、Premium 未加入のすべてのユーザーが、睡眠記録ごとに全カテゴリーから保存音声を3件選び、最後まで聞けます。選んだ音声を繰り返し再生しても、枠を追加で消費しません。複数の音声ファイルを含む1件の録音も、1件として数えます。Premium では利用可能なすべての保存音声にアクセスできます。再生、波形表示、音声の書き出しには同じ利用条件が適用されます。 Android にも同じ共通の無料枠を実装していますが、ストアでの公開は未確認です。お使いの Android アプリに表示される利用条件をご確認ください。iOS と同じ枠がすでに使えるとは限りません。 このサイトの計算ツールは無料で、アプリをダウンロードせずに使えます。アプリの購読料金、請求期間、体験やキャンペーンの有無は、ストアとアプリ内でご確認ください。特定の料金、無料体験、割引は保証しません。
90分の睡眠周期で計算しますか？
いいえ。周期は変動するため、固定の長さで最適な起床時刻を正確に予測できません。選んだ睡眠時間に基づいて計算します。
NiceSleep で昼寝を記録できますか？
はい。アプリで昼寝の記録を開始し、終了後に確認できます。
NiceSleep にスマートウォッチは必要ですか？
スマートウォッチ不要. 就寝前や昼寝の前に計測を開始し、終了後に記録を確認できます。
NiceSleep の記録はどこに保存されますか？
睡眠記録と保存した音声は、標準では端末内に保管。クラウドバックアップは有効にするまでオフです。連携の利用可否は端末と権限によります。
NiceSleep は睡眠障害を診断できますか？
睡眠段階、スコア、音のイベントは推定値です。NiceSleep は睡眠障害を診断・治療しません。